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“大学生防疫心理调适技巧”系列直播之《身处疫情,如何克服焦虑情绪》顺利展开

时间:2022-01-07 浏览量:1508

      学生工作处精心推出“大学生防疫心理调适技巧” 系列线上直播,在1月7日下午16:30心理中心张博瑢老师以“身处疫情,如何克服焦虑情绪?”为主题顺利展开第二场直播。



      心理中心张博瑢老师在心理直播中,带大家了解焦虑的表现,引导大家正确面对焦虑情绪,并提出缓解疫情下焦虑的几个小方法。


      整场直播氛围活跃,内容生动清晰,同学们互动热烈,频频点赞


      通过学习老师所讲的小方法,也期待各位同学在封校的生活中能够多姿多彩,找到自己的小兴趣,摆脱焦虑,共同静候西安重启!